Põlv jälle

Käisin jooksmas. Viskasin ka pilgu treeningprogrammi ja seal seisis eesmärgina 16km. Otsustasin ümber järve joosta, aga see kord läksin Orikalt mööda asfaldit edasi, seda teedpidi mis ristub Mustla maanteega. Kui olin täpselt 6km jooksnud käis paremast põlvest raginal valu läbi ja pidin jooksu katkestama. See oli see sama koht, mis täpselt nädal aega tagasi imelikul kombel valutama hakkas. Võtsin ka telefoni igaksjuhuks kaasa, sest nädala eest oleks seda ju hädasi vaja olnud, aga helistama veel ei hakanud. Venitasin hoopis veidi ja tundus et saan omal jalal jätkata. Hakkasin vaikselt sörkima ja kui tagasi männimäele jõudsin oli veel vaja ainult 1,5km läbida, et treeningkavas püsida. Tiirutasin siis veidi ja jõudsin ühes tükis koju. Ronisin vanni ja vedelesin veidi vees ning üritasin lihaseid lõdvestada. Jalg aga ikka valutab päris kõvasti. Homme kindlasti ei jookse; seda pole õnneks treeningus ka ette nähtud, aga ülehomme peaks 5 jooksma. Veidi jama on selle jalaga, aga õnneks on veel kolm ja pool nädalat Luitejooksuni ning usun et selleks ajaks olen jälle tip-top korras.

Enne jooksu oli nii et ärkasin päris varkult ja siis tuli ema küll, tahtsi laevapileteid bronnida ja ma vedelsein siis veel teki all ja jäin lõpptulemusena uuesti magama. kui ärkasin siis sõin hommikust ja seedisin veidi enne jooksma minemist. Krissu helistas, et ta ei saa laupäeval proovi tulla ja pärast seda läksingi jooksma. Pärast jooksu vaatasin jällegi telekat - teist päeva juba järjest! Peaks vist ikka juhtme jälle välja tõmbama :) Jalkauudiseid vaatasin Eurospordist ja siis ühte seriiali ja ühte filmi kah. Mulle ei meeldi televiisorit vaadata, aga kui juba korraks käima panen siis on nagu mingi sõltuvus ikka kanaleid klõpsida ja midagi põnevat leida.